CMFT is een lichaamsgerichte methode die gebruikmaakt van spiegelneuronen. Samen herstellen we de verbinding tussen je hoofd en je lijf, zodat spanning kan verminderen en je jezelf beter gaat begrijpen. We richten ons op drie stappen:
- Connect: Verbinden met jezelf en met je lichaam.
- Mirror: Via afstemming voel je wat er in jou leeft.
- Therapy: In rust en focus werk je aan herstel en balans.
De methode is bijzonder geschikt bij psychosomatische klachten, emotionele blokkades, trauma’s of als je je gevoel kwijt bent geraakt. CMFT helpt je om weer grip te krijgen, zonder te forceren. Wat je lijf laat zien, is ons kompas.
“In verbinding ontstaat herstel.”
Benieuwd of CMFT jou kan helpen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.