Na een halfjaar rongelopen te hebben met een bepaalde afstand tot mijn eigen belevingswereld, gevoel, emoties en gedachten werd het tijd om het anders te doen. Verandering is moeilijk, zeker als je het zelf al vaak geprobeerd hebt en die pogingen niet helpen.

De gesprekken, de oefeningen en het proces zijn voor mij effectief geweest om weer beter in verbinding met mijn ‘volwasse ik’ te staan. Hierbij heeft Hans me geholpen om vooral het gesprek met mezelf, mijn overtuigingen en gedachten aan te gaan.

Dit was het duwtje in de rug om weer verder te kunnen.

Ik heb Hans als rustig en weloverwogen ervaren. Tijdens de intake hebben we mooie afspraken gemaakt over bijvoorbeeld de rol die hij in zou nemen in het gesprek. Ik vond het prettig dat we vanuit een christelijk perspectief aan de slag konden.

Betrokken coach. Inhoudelijk goed onderlegt. Blijft niet steken in het eindeloos praten over het verleden, maar kijkt ook vooral vooruit naar de toekomst. Wat heb je nodig om de vrijheid te gaan ervaren waar je naar opzoek bent? Daarbij kan terugkijken naar het verleden helpend zijn, hebben gevoelens, emoties en verwachtingen een plaats. Echter daar blijf je niet in hangen. Mede dankzij deze gesprekken heb ik niet langer last van paniekaanvallen en is mijn verleden ‘onderdeel’ geworden van mijn verhaal zonder dat het mij dagelijks beheerst. Ik voel me door al de gesprekken en de Groundwork training heen dat ik juist sterker hiervan geworden ben.

Ik kwam bij Hans omdat het thuis niet zo lekker liep, vooral interactie met elkaar Hans heeft me geleerd om hoe ik rustig kan blijven in gesprekken met elkaar

Fijne gesprekken gehad met Hans hij heeft veel ervaring en dat merk je echt, als heel fijn ervaren ,zeker omdat ik iemand ben die niet gauw hulp zou zoeken was hij echt een persoon waar ik zo weer heen zou gaan als het nodig is

In eerste instantie kwam ik bij Hans met vragen rondom mijn werk en energie. Gaandeweg ontdekte ik dat er nog veel onverwerkt verdriet onder zat. Het was goed om samen met Hans, in een veilige en vertrouwenwekkende sfeer, daarmee aan de slag te gaan. Ik heb geleerd dat tranen bevrijdender en “effectiever” kunnen zijn dan een veelheid aan gedachten en woorden.

Het leven, mijn leven, is een proces en ik ben blij dat Hans op een prettige en deskundige manier daarin een stuk met mij heeft opgelopen. Ik merk dat ik gegroeid ben en dat geeft me moed.

Via Groundwork Basic heb ik Hans ontmoet. Hij begeleidde mij bij een van de oefeningen die we in kleinere groepjes deden. Ik heb zijn manier van benaderen en begeleiden als fijn ervaren en dat was de reden dat ik een coachingstraject bij hem heb aangevraagd als vervolg op de Basic.

Door het coachingstraject ben ik me bewuster geworden van wie ik ben en hoe ik mezelf tegenhoud in laten zien wie ik ben. Ik heb geleerd beter te voelen en ook te delen met anderen wat ik voel, zodat ik meer kan genieten van mezelf en van anderen. Ik ben blij met de stappen die ik mocht zetten in dit coachingstraject!